iHerbで買える男性におすすめのマルチビタミンとは？
マルチビタミンと言えど、さまざまな種類があり「いざ、飲もう！」と思ってもその種類の多さに圧倒され、なかなか選ぶことができない…。
そんな経験をしたことがあるのではないでしょうか？
基本的には国産のマルチビタミンよりも外国産のマルチビタミンの方が含有量が高く価格が安い傾向にあります。
海外のマルチビタミンは「iHerb」という個人輸入向けサイトを使うことで安く簡単に買うことができますが、この記事では男性に特におすすめのマルチビタミンについて紹介していきます。
iHerbで買える男性におすすめのマルチビタミンとは？
マルチビタミンとはあくまでも健康補助食品なので、病気などを「治す」というよりは「予防」という考え方で摂るようにしてください。
あと、毎日飲み続けることです。
サプリを飲んだからといってすぐに効果が出るわけではありません。
最初は慣れないかもしれませんが毎日続けていくと習慣化していきます。
まずは「毎日飲む」ことを意識しましょう。
また国産のサプリと外国産のサプリの違いについてはこちらの記事で紹介していますので気になる方はこちらもご覧ください。
iHerbで買えるおすすめのマルチビタミンはこれ！
この記事では男性におすすめのマルチビタミンを紹介しますが、こちらの書籍を参考に紹介させていただきます。
おすすめ①Elan Vital Multiple：Source Naturals
山本先生が真っ先におすすめすると豪語しているマルチビタミンがこのサプリです！
ビタミンやミネラルの含有量が高いのはもちろん、リポ酸やCoQ10、イチョウ葉エキスなどの抗酸化作用が高い成分を配合しているのが特徴です。
おすすめ②Life Force：Source Naturals
「Elan Vital Multiple」の安価版がこのサプリです。
全体的に含有量は抑えめですが価格が安いのが特徴です。
おすすめ③アニマルパック：Universal
運動している方は特にビタミンミネラルが不足しがちです。
だから普通のサプリメントよりも含有量が多いものを選んだほうが良いです。
そこでおすすめなのがこのアニマルパック。
アニマルパックにはビタミン、ミネラルの他に「EAA（必須アミノ酸）」や各種ハーブが配合されています。
疲労回復にも最高のマルチビタミンなので特に筋トレをしている男性におすすめです。
おすすめ④Alive!：Nature’s Way
「Alive!」には女性向けや男性向けなど様々な種類がありますが、その中でも含有量が抑えめでバランスがとれているのがこのサプリです。
価格も安く、続けやすいと思います！
iHerbで買えない個人的におすすめのマルチビタミンはこれ
ここまでiHerbで買える男性におすすめのマルチビタミンを紹介してきましたが、どうしてもiHerbで買えないおすすめのマルチビタミンがあるので合わせて紹介させていただきます。
トリプルX：ニュートリライト社
私は普段一切野菜を食べないのでこのマルチビタミンを摂っています。
正直トリプルXはマルチビタミンの中でも段違いに価格が高いです。だから無理して買う必要はありません。
私自身さまざまな（アニマルパックや国産）マルチビタミンを飲んできましたが、このサプリは「すごい」と驚いたので少し長く説明させてください…
特に日常的に全く野菜を食べない男性にはトリプルXを強くおすすめします。
なぜなら、野菜からしか摂ることのできない「ファイトケミカル」が配合されているからです。
マルチビタミンに含まれるファイトケミカルとは
ファイトケミカルとは野菜や果物の皮に多く含まれ、酸化しないようにと植物が自身を守る働きがあります。
もちろん人間がそれを摂取することで、私たち自身が抗酸化の恩恵を受けることができます。
この記事ではiHerbで買えるマルチビタミンを紹介してきましたが、今回紹介した合成のマルチビタミンにファイトケミカルは配合されていません。
ニュートリライト社が独自の製法で植物を濃縮したからこそ生まれた製品です。
詳しくはこちらをご覧ください⬇︎
ちなみにニュートリライト社はACミランのスポンサーなどにもなっています。
「ACミランの選手が摂るサプリメント」ですから信頼性も申し分ありません。
しかし値段が高いので何度も言いますが無理して買う必要はないです。
気になる方だけお試しください。
iHerbでおすすめの男性向けマルチビタミンのまとめ
今回はiHerbで買えるマルチビタミンとして山本先生の書籍を参考にしながら紹介させていただきました。
マルチビタミン国産よりも外国産のマルチビタミンの方が含有量が多く、価格が安い傾向にあります。
海外のマルチビタミンは「iHerb」という個人輸入向けサイトで簡単に買うことができます。
iHerbはアマゾンや楽天などのECサイトと同じように使い方は至って簡単なのでまだ登録されていない方はこれを機に登録してみてはいかがでしょうか。