【費用対効果が高い】マイプロテインのプレワークアウトをレビュー！
安くて美味いと話題のマイプロテインからプレワークアウトを購入してみました。
プレワークアウトとはその名の通り筋トレ前に飲むドリンクのことでプレワークアウトを飲むことで筋トレの質が高まります。
しかしその効果はブランドによっても色々であまり効果が感じられないようなプレワークアウトもあります。
そこでこの記事ではマイプロテインのプレワークアウトを実際に買ってみて感じた効果や他社製品との違いなどのレビューしていきます。
【費用対効果が高い】マイプロテインのプレワークアウトをレビュー！
それでは早速レビューをしていきたいと思います。
私はこれまで10数種類のブランドのプレワークアウトを飲んできましたがマイプロテインのプレワークアウトは以下のような特徴があるかなと感じました。
- 効果は高い
- セールで買えば価格は安い
- 味はどれも美味しいが好みあり
- 1ヶ月程度で消費すること
①効果は高い
| 栄養成分表示 | 14gあたり |
| ビタミン C | 75 mg |
| ビタミンB1 | 1.1 mg |
| ナイアシン | 3.0 mg |
| ビタミン B6 | 1.4 mg |
| 葉酸 | 250 μg |
| ビタミン B12 | 1.5 μg |
| パントテン酸 | 1.0 mg |
| L-シトルリン マレート2:1 | 3000 mg |
| クレアチン モノハイドレート | 2000 mg |
| β-アラニン | 1600 mg |
| ロイシン | 1000 mg |
| 無水ベタイン | 1000 mg |
| L-グルタミン | 1000 mg |
| L-アルギニン AKG 2:1 | 500 mg |
| L-カルニチン | 500 mg |
| N-アセチル L-チロシン | 500 mg |
| 重酒石酸コリン | 200 mg |
| ガラナエキス（カフェイン22％） | 75 mg |
| カフェイン（カフェイン＆ガラナエキス） | 175 mg |
| テアクリン® | 35 mg |
| カプシマックス® | 500 μg |
| アストラジン® | 25 mg |
| バイオペリン® | 2.5 mg |
プレワークアウトの主要成分は、
- カフェイン（集中力向上）
- クレアチン （筋力アップ）
- β−アラニン（疲労回復効果）
の3種類ですが、マイプロテインのプレワークアウトにはその他にもビタミンB6やグルタミンが配合されているようです。
ビタミンB6はタンパク質の代謝を促進してくれるビタミンで、グルタミンは筋トレ後のオープンウィンドウ（免疫低下）を防ぐ重要なアミノ酸です。
また「BioPerine®︎」「Capsimax®︎」などの、筋トレ時の体温上昇を促進する成分や脂肪燃焼を促進する成分も入っています。
そして実際に飲んでみてその効果は非常に高く、マイプロテインのプレワークアウトは他社のプレワークアウトと比較してもピリピリ感（β−アラニンによる効果）が強力でした。
飲んでから20〜30分経つとピリピリし始めてきて、筋トレのやる気を奮い立たせてくれる「マストアイテム」です。
もちろんパンプ感も最高ですが、個人的にはパンプ感は他社と同等でピリピリ感は他社に比べても強いかなと感じました。
②セールで買えば価格は安い
一応定価は3700円くらいのようです。
ただ、マイプロテインは常にセールをしているので定価なんてあってないようなものですが…笑
大型のセール期間中は2000円前後で買えるイメージで良いと思います。
他社製品のプレワークアウトの場合、大体2000〜3000円程度なので価格的には同等〜少し高めと言えます。
費用対効果を考えると個人的には「安い」と感じました。
③味はどれも美味しいが好みあり
右から順番に、
・オレンジマンゴーパッションフルーツ味
・フルーツパンチ味
・パイナップルグレープフルーツ味
です。
マイプロテインのプレワークアウトは見た目が良いです。
強い色で着色されていることもなく、より自然な色と言うかそれらしい色と言うか…
海外のプレワークアウトを飲んだことがある方ならご存知かと思いますが、
ひどく着色されていて飲む気にならないようなものも存在するので…
その点マイプロテインのプレワークアウトはそのようなことは無いかなと。
味は正直好みだと思いますが、
オレンジマンゴーパッションフルーツとフルーツパンチは少し甘めで、
パイナップルグレープフルーツは少し酸味が残る味でした。
④マイプロテインのプレワークアウトも固まりやすい
これはマイプロテインのプレワークアウトに限らずですがプレワークアウトは放置しておくと固まります。
成分的に仕方のないことらしいですが、私のように3種類を1度に開封してしまうと固まる可能性大です。笑
私はしっかり固まりましたので。笑
固まっても飲めないことはないのですが、溶けきらなくなる場合が多いです。
だから開封したら30日〜45日を目安に飲みきるようにしましょう。
プロテインのように日持ちはしませんのでご注意を！
マイプロテインプレワークアウトまとめ
今回はマイプロテインのプレワークアウトについてレビューさせていただきました。
個人的にマイプロテインのプレワークアウトはイチオシです。セール中に買えば価格も安く、効果も抜群です！
またプレワークアウトとしての成分の他にもダイエット中に嬉しい体温の上昇を促す成分や、脂肪燃焼を促進させる成分が入っているのもおすすめのポイントです。
ダイエット中の方や筋トレを集中して行いたいという方は、ぜひお試しください！