ドクターズカーボライトダイエットは最強の糖質制限食だ！
糖質制限ダイエットをしていると、どうしても甘いものが食べたくなる…。
食べられない状況だと余計に食べたくなりませんか？
もちろん、そんな時に甘いお菓子に手をのばしてはいつまでたっても痩せられません。
しかしそんな糖質制限中にも食べられる美味しいプロテインバーがあります。
それが今回紹介するドクターズカーボライトダイエットです。
この記事ではドクターズカーボライトダイエットの味や成分、糖質量について紹介していきます。
ドクターズカーボライトダイエットは最強の糖質制限食だ！
ドクターズカーボライトダイエットについては以下の動画でも解説しています。
ドクターズカーボライトダイエットってどんなプロテインバーなの？
私は糖質制限ダイエットやケトジェニックダイエットを行う際に必ずと言ってもいほど食べています。
そんなドクターズカーボライトダイエットには以下のような特徴があります。
- 価格が安い
- 砂糖が０である
- 味に豊富な種類がある
- 食感はチューイングガムのような感じがある
①価格が安い
この記事を書いた時点で1本あたり176円。
しかも、この時は15％オフになるセールをしていたので1本あたり150円というめっちゃお得な期間でした。
国産のプロテインバーでも200円近くするので、それらと比べるととてもプロテインバーと言えます。
ちなみにAmazonでも販売されていますがiHerbで買った方が確実に安いのでぜひiHerbでお買い求めください。
関連記事：
iHerbの登録方法から初めての買い物までの手順とは？
②砂糖が0である
| 栄養成分表示1本（56.7g） | 成分配合量 |
| カロリー | 190kcal |
| 脂質 | 4g |
| 炭水化物 | 21g |
| 食物繊維 | 2.5g |
| 糖アルコール | 17g |
| タンパク質 | 21g |
ドクターズカーボライトダイエットはこのように砂糖不使用で実質糖質は1.5gとかなり低く抑えられています。
（総炭水化物21g）−（物繊維2.5g）−（糖アルコール17g）＝1.5g
※食物繊維やグリセリン、マルチトールは血糖値に影響を与えるものではありません。
私は海外のプロテインバーをメインに数十種類食べてきましたがここまで糖質が低いプロテインバーはあまりありません。
だから糖質制限ダイエットを行っている方やケトジェニックダイエットを行っている方には強くおすすめします。
③味に豊富な種類がある
ドクターズカーボライトダイエットには10種類の味があります。
- バースデーケーキ
- チョコレートブラウニー
- チョコレートキャラメルナッツ
- チョコレートカバーバナナナッツ
- チョコレートミントクッキー
- チョコレートピーナッツバター
- クッキー生地
- フロステッドシナモンパン
- スモア
- トーストココナッツ
人気TOP3
1位：チョコレートブラウニー
2位：クッキー生地
3位：トーストココナッツ
個人的には「クッキー生地」と「トーストココナッツ」がおすすめです。
特にトーストココナッツには中にココナッツの果肉が入っており食べた瞬間ココナッツの香りが口一杯に広がります。
④食感はチューイングガムのような感じがある
このプロテインバーは、サクサクというよりはしっとりしたプロテインバーです。
そして若干ですが、チューイングガムのようなチューイー感があります。
そこまで気にならない程度ですがチューイー感が苦手な方は避けた方が良いかもしれません。
まとめ
今回はドクターズカーボライトダイエットについて紹介させていただきました。
ドクターズカーボライトダイエットは糖質制限やケトジェニック ダイエット中の甘いお菓子に飢えている時に強い味方になってくれるプロテインバーです。
糖質が実質1.5gとかなり低い上に価格も他社のプロテインバーと比較して安いので試しやすいのも嬉しいポイントです。
ぜひお試しください！
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