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えーたく
筋トレの知識
筋トレの動作スピードは速い方が良い？それとも遅い方が良い？
2019-12-24
えーたく
CHIKAMICHI
えーたく
当ブログでは「近道(CHIKAMICHI)」をモットーに、
筋トレやダイエットにまつわるサプリや食品について発信しています。
ハマったら止まらない性格の私。
必要だと思ったものはトコトン試す。
だからこそ、人一倍遠回りをしてきました。
そんな私だからこそ知る情報を提供できればと思います。
日本一の「日本酒好きトレーニー」として、
筋トレとお酒は両立できることを証明します。
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