自宅にいながら電子レンジで温めるだけで美味しいご飯を食べられる冷凍宅配サービス。
中でもマッスルデリもダイエティシャンはダイエットに良いと話題に。
一見、似たサービスを提供している両者ですが、どこが違うのか。自分にはどっちが向いているのか。気になりますよね。
そこで今回はマッスルデリとダイエティシャンの両方を愛用している私が、それぞれの違いについて比較し、紹介していきます。
【徹底比較】マッスルデリとダイエティシャンの違いって？
| 価格 | ダイエティシャン |
| 美味しさ | マッスルデリ |
| メニュー数 | マッスルデリ |
結論をいうと、上記のようになります。早速、それぞれの特徴について詳しく紹介しますね。
マッスルデリの特徴
マッスルデリの特徴は以下の通りです。
- 目的に合った４つのコースから選べる
- 女性ダイエット用コースと男性ダイエット用コースは初回50%オフ
- 50種類を超える豊富なメニュー
- メニューを選べる
- 定期購入の回数の縛りなし
- 主食つき
マッスルデリは４つのコースから選ぶことができ、糖質制限用のコースや増量用のコースもあるので、より幅広いニーズに対応可能。
また、女性ダイエット用コースと男性ダイエット用コースは初回50%オフになるので、お得。定期購入の回数に縛りはないので1回だけ試して解約することもできます。
※定期回数の縛りはありません
ダイエティシャンの特徴
ダイエティシャンの特徴は以下の通りです。
- 目的に合った2つのコースから選べる
- 初回1000円オフ
- 全40種類のメニュー
- 1回のみ購入できる
- 注文回数増える毎に安くなる
- 送料無料
- 主食つき
ダイエティシャンは全て送料込みの価格になっているにも関わらず、主食つきで1000円以下の高コスパ。
1回のみ購入プランもあるので、定期購入する必要も、解約する手間もかかりません。
※1回のみ購入プランがあります
マッスルデリとダイエティシャンを項目別に比較
もう少し両者の違いについて深掘りしていきましょう。
- 味わい
- 料金・送料
- コース・メニュー数
- 口コミ
マッスルデリの味わい
マッスルデリは文句なしの美味しさ。冷凍宅配弁当には鶏肉が使われたメニューが多いですが、どうしてもパサパサするんですよね。
でもマッスルデリの鶏肉はジューシーで柔らかくて美味しい。
特に個人的に美味しいと思ったのは玄米。プチプチもちもちした食感で食べ応えがあります。
あと、マッスルデリは食品添加物の使用を最小限に抑えているのも嬉しいですね。
それなのに、この美味しさを実現している。ダイエット食なのにコンビニ弁当よりも美味しいといっても過言では気がします。
ダイエティシャンの味わい
ダイエティシャンの冷凍宅配弁当は、「一流レストランでも使用されている食材に最適な火入れが可能なマシーン」を使用するなど、最新鋭の設備を使って美味しさを実現しています。
だから、魚料理や野菜がホントに美味しい。
魚は身がフワフワでしっかり味が染みている。野菜に関しても素材の味、食感を残しながらも柔らかく、型崩れもしていない。
料理全体のクオリティーが高いです。その反面、鶏肉は少しパサパサ感が気になったり、解凍ムラがあったりと、まだまだ改善の余地はあるようにも感じました。
マッスルデリの料金・送料
| プラン | 1食あたりの価格 |
| 女性ダイエット用 （LEAN） | 税込1008円〜 |
| 男性ダイエット用 （MAINTAIN） | 税込1128円〜 |
| 増量用 （GAIN） | 税込1368円〜 |
| 低糖質ダイエット用 （LOW CARB） | 税込1068円〜 |
| 送料 | 北海道•沖縄は2200円~ |
| 5食 | 税込990円 |
| 10食•15食 | 税込1210円 |
マッスルデリの料金は少し高め。全てのプランで1食あたり1000円を超えてしまいます。
※定期回数の縛りはありません
ダイエティシャンの料金・送料
| プラン | 1食あたりの価格 |
| スモールプラン | 税込968円〜 |
| ミディアムプラン | 税込1068円〜 |
| 送料 | 無料 |
ダイエティシャンはご飯つきなのに1食あたり1000円程度。しかも、「DieticianFamily」という会員ランク制度があるので、注文回数が増える毎に安くなります。
最大で1食あたり100円引きになるので、800円台でご飯つきの冷凍宅配弁当を楽しむことができます。
また、送料無料なので他にお金がかかることもありません。
※1回のみ購入プランがあります
マッスルデリのコース・メニュー数
マッスルデリには選べる4つのコースがあります。
女性ダイエット用（LEAN）
| カロリー | 350〜450kcal |
| タンパク質 | 30g以以上 |
| 糖質 | 35g以下 |
| 脂質 | 15g以下 |
| メニュー数 | 43種類 |
男性ダイエット用（MAINTAIN）
| カロリー | 450〜550kcal |
| タンパク質 | 35g以上 |
| 糖質 | 55g以下 |
| 脂質 | 20g以下 |
| メニュー数 | 43種類 |
増量用（GAIN）
| カロリー | 550〜750kcal |
| タンパク質 | 50g以上 |
| 糖質 | 75g以下 |
| 脂質 | 25g以上 |
| メニュー数 | 43種類 |
低糖質ダイエット用（LOW CARB）
| カロリー | 350kcal以上 |
| タンパク質 | 20g以上 |
| 糖質 | 15g以下 |
| 脂質 | ANY |
| メニュー数 | 15種類 |
マッスルデリには「低糖質ダイエット用」と「増量用」のプランがあるのが特徴的です。特に急いで体重を落としたい人に低糖質ダイエット用プランはおすすめです。
メニューは自分が食べたいものを選ぶことができるのも嬉しいですね。
ダイエティシャンのコース・メニュー数
ダイエティシャンには選べる2つのコースがあります。
スモールコース
| カロリー | 350〜450kcal以上 |
| タンパク質 | 30g以上 |
| 糖質 | 35g以下 |
| 脂質 | 15g以下 |
| メニュー数 | 40種類 |
ミディアムコース
| カロリー | 450〜550kcal以上 |
| タンパク質 | 40〜50g |
| 糖質 | 45g以下 |
| 脂質 | 20g以下 |
| メニュー数 | 40種類 |
ダイエティシャンはコースこそ2種類しかありませんが、総勢40種類の豊富なメニューがあります。
しかし、好きなメニューを選ぶことはできません。（前回と同じメニューが届くこともあります）
マッスルデリとダイエティシャンの口コミ
ここではマッスルデリとダイエティシャンのそれぞれのネット上の口コミを紹介します。
マッスルデリの口コミ
マッスルデリの良い口コミは以下の通り。
- 鶏肉がジューシー、柔らかい
- 全体的に味がしっかりしてて美味しい
- 玄米が美味しい
- 意外とボリューミーで満足
マッスルデリって、どれを食べても美味しいんですよね。そしてボリューミーだから満足感もある。
個人的には冷凍宅配弁当で1番美味しいと思っています。
マッスルデリの悪い口コミは以下の通り。
- 値段が高い
- 解凍ムラがある
- 味がしょっぱい
マッスルデリは美味しいけど、価格は高め。1番安いメニューでも1食あたり1000円を超えてしまいます。
あと、舌がピリっとするほどしょっぱいメニューもありますね。
詳しくは以下の記事をどうぞ⬇️
ダイエティシャンの口コミ
ダイエティシャンの良い口コミは以下の通り。
- 高タンパクで嬉しい
- 食べ応えがあっていい
- ご飯つきなのにコスパがいい
ダイエティシャンのメニューはどれも高タンパク。だからダイエットと筋トレを両立している人には嬉しいメニューばかりです。
そして、コスパがいい。マッスルデリは1食1000円を超えてしまいますが、ダイエティシャンなら最安で1食800円台から楽しめます。
ダイエティシャンの悪い口コミは見つかりませんでしたが、個人的に思うのは以下の通り。
- 鶏肉がパサパサする
- 解凍ムラがある
ダイエティシャンの鶏肉はメニューによってパサつきが気になりました。それと、分厚いメインメニューは解凍ムラもありました。
自然解凍するなど対策はできますが、これからのメニュー開発に期待したいです。
ダイエティシャンについて詳しくは以下の記事をどうぞ⬇️
マッスルデリとダイエティシャンどっちがおすすめ？
ここまでマッスルデリとダイエティシャンの違いを比較してきましたが、どっちがおすすめなのか。
- 毎日食べるならダイエティシャン
- 美味しさを求めるならマッスルデリ
- 1回だけ試してみたいならマッスルデリ
| ブランド | オススメ度 | 味わい | 1食あたりの価格 | 栄養バランス | 主食つきか | メニュー数 | 定期購入 | 送料 | クーポン | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マッスルデリ | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | かなり美味しい | ・女性ダイエット用:税込1008円〜
・男性ダイエット用:税込1128円〜 ・増量用:税込1368円〜 ・低糖質ダイエット用:税込1068円〜 | 高タンパク | 主食つき | 総勢50種類以上 | 回数の縛りなし | ･5食:990円 ･10食15食:1210円 北海道沖縄は2200円〜 |
女性ダイエットと男性ダイエット用: 初回半額 増量用と低糖質ダイエット用: 初回25%オフ |
マッスルデリ | ダイエティシャン | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | 美味しい | ・スモールプラン:税込968円〜
・ミディアムプラン:税込1068円〜 | 高タンパク | 主食つき | 総勢40種類 | 1回のみ購入プランあり 回数の縛りなし | 送料無料 | 初回1000円オフ | ダイエティシャン |
価格はダイエティシャンのほうが1食あたり「100〜200円」安いですが、味は断然マッスルデリのほうが美味しいです。
個人的にはマッスルデリを推したいですが、少し高めの値段設定なので、ここはお財布と相談です。
マッスルデリは「女性ダイエット用」と「男性ダイエット用」の２つのプランは初回半額でお試しが可能。
冷凍宅配弁当がはじめてで、どういうものか知りたい！という人はマッスルデリをお試しすることをおすすめします。（初回半額でお試し後、配送の停止や解約することも可能）
まとめ
今回はマッスルデリとダイエティシャンの違いを比較して紹介しました。
結論、どちらを選んでも美味しいし、ダイエットをサポートしてくれること間違いありません。
個人的なおすすめは以下の通り。
- 毎日食べるならダイエティシャン
- 美味しさを求めるならマッスルデリ
- 1回だけ試してみたいならマッスルデリ
価格はダイエティシャンのほうが安いですが、美味しさはマッスルデリに軍配があがります。
ぜひ、お財布と相談しながら選んでみてください。
なお、どちらも定期の回数に縛りはないので初回購入後、解約や配送の停止も可能です。
※定期回数の縛りはありません
※1回のみ購入プランがあります
