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NUTRABIOのイントラブラストをレビュー!口コミってどう?おすすめの飲み方や味を紹介!

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「iHerbで売っているイントラブラストが気になる」
「少し高いけど国産のEAAと何か違うの?」
「おすすめの味や飲み方ってある?」

このように購入するか悩んでいませんか?

NutrabioのイントラブラストはIFBB PROとして活躍しているカネキンさんが紹介してから、一躍人気になったブランド。

必須アミノ酸9種類の他にも電解質やグルタミンがとれるので、筋トレ後のリカバリーまで期待できます。

今回はイントラブラストの口コミやおすすめの味や飲み方、実際に飲んだレビューを紹介していきます。

暑い夏に特におすすめのEAA

イントラブラストは、国産のEAAにはない電解質が配合されたEAAです。

特に暑い夏場は、汗として水分と一緒に塩分(ナトリウム)も失われがち。

電解質は筋トレ中の水分バランスを維持してくれるので、筋肉の収縮やリラクゼーションをサポートしてくれます。

はじめは独特な風味が気になるかもしれませんが、慣れれば美味しく飲めると思います。

NutraBio Labs, イントラブラスト
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NutraBio Labs

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イントラブランドのレビュー

イントラブラスト グレープ

私はグレープベリークラッシュ風味が好きで、よく飲んでいます。

グレープ味のチューイングガムのような味で、サッパリ飲みやすいのが特徴的。

海外サプリらしい風味があるので、国内EAAのグレープ風味とは少し違います。

イントラブラスト 泡立ち
イントラブラスト 泡立ち

シェイク直後は少し泡立ちがありますが、飲んでいて気になるほどではありません。

イントラブラスト 溶け残り

よく見ると溶け残りも少しありますが、気にならない程度です。

NutraBio Labs, イントラブラスト
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イントラブラストは口コミも良さそう

イントラブラストの口コミを調べてみました。

カネキンさんが紹介したこともあり、イントラブラストを買いはじめている人も多いようですね。

味に関しては良くも悪くも海外サプリらしい味。

美味しいと感じる人から口に合わない人まで、さまざまな様子でした。

イントラブラストの概要

1スクープ(24.13g)栄養成分表示
炭水化物1g未満
筋肉成長EAA / BCAA (10g) 
BCAA(7.4g) 
L-ロイシン(HPLC)(自然発酵) 
L-イソロイシン(HPLC)(自然発酵) 
L-バリン(HPLC)(自然発酵) 
L-リジン(HPLC) 
L-スレオニン(HPLC) 
L-ヒスチジン(HPLC) 
DL-フェニルアラニン(HPLC) 
DL-メチオニン(HPLC) 
L-トリプトファン(HPLC)


3.8g 
1.8g 
1.8g 
850 mg 
850 mg 
450 mg 
300 mg 
100 mg 
55 mg
マッスルリカバリアクセラレータ (5 g) 
L-グルタミン(協和品質)(HPLC)

5g
強度&性能マトリックス (3 g) 
ベタイン無水物(トリメチルグリシン)(HPLC) 
OKG(L-オルニチンα-ケトグルタレート2:1反応)(HPLC)

2g 
1g
電解液&水和オプティマイザ (2.8 g) 
タウリン(HPLC) 
カルシウムリン酸クエン酸カリウム(Calci-K) 
リン酸ナトリウム
二マグネシウムマレイン酸塩(アルビオン)

2g 
525 mg 
157 mg 
140 mg

イントラブラストは電解質や、グルタミンが配合されたEAAです。

国内サプリでは考えられないほどの、豊富な栄養素が配合されています。

電解質とは体液バランスを適切に保ってくれる必須ミネラルです。電解質は水分を引き寄せる働きがあり、体液の維持、筋肉の収縮、神経系の機能に欠かせません。不足すると運動パフォーマンスが低下することもわかっています。

参考:Sawka, M. N., Burke, L. M., & Eichner, E. R. (2007)
Maughan, R. J., & Shirreffs, S. M. (2010)

特に夏場の炎天下では、汗と一緒に電解質も失われがち。

熱中症予防としても、おすすめしたいEAAになっています。

中身

イントラブラスト 中身

イントラブラストを開けてみると、中はこんな感じです。

イントラブラスト スプーン

恐らく付属のスプーンは底に眠っているので、箸で取り出してあげましょう。

飲み方

イントラブラスト 飲み方
推奨の飲み方

付属のスプーン1杯(23.87g)を目安に12〜16oz(354ml〜473ml)の水で割る

目安量はフレーバーによって若干の異なります

付属のスプーン1杯で目安量になるのか、実際に計測してみました。

イントラブラスト 飲み方
イントラブラスト 飲み方

すり切りで入れると少し多くなるようでしたが、スプーン9割くらいで目安量になるようでした。

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イントラブラスト飲むならブレンダーボトルが便利
iHerb ブレンダーボトル

イントラブラストのような海外サプリは、mlではなくoz(オンス)表記のものが多いです。

国産のシェイカーだとozに対応していないので、mlに変換したときの量を調べなければなりません。

そんなときに便利なのがブレンダーボトルです。

oz表記にも対応しており、 品質も間違いありません。

イントラブラストと一緒に注文しておくと良いでしょう。

耐久性もいいので、2個3個一緒に買っておくと便利ですよ

イントラブラストとパープルラースの比較

iHerbで買えるEAAとして、イントラブラストと同じくらい有名なのが「パープルラース」です。

商品名イントラブラスト
パープルラース
必須アミノ酸種類 9種類 8種類
トリプトファン以外
その他主要サポート成分 グルタミン
電解質
β-アラニン
シトルリンマレート
1回あたりの
EAA
10g 7g
1回あたりの
価格
198円 152円

※価格は記事投稿時のものです

パープルラースは以前と比べて価格は2倍ほどになりましたが、それでもパープルラースのほうがコスパは良いです。

またβ-アラニンやシトルリンマレートなどの、持久力をサポートしてくれる成分も配合されています。

ただ1回あたりの含有EAA量や、必須アミノ酸が8種類しか摂れないことを考えると、イントラブラストのほうがおすすめです。

パープルラースは以前は1回あたり70円ほどで、気軽に飲めるEAAでした。以前の価格を知っている私からすると、この価格では買う気になりません

NutraBio Labs, イントラブラスト
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イントラブラストのおすすめの味

  1. グレープベリークラッシュ
  2. パッションフルーツ
  3. オレンジマンゴー
フルーツパンチ
パッションフルーツ

過去に5種類ほどのフレーバーを飲みましたが、個人的には「グレープベリークラッシュ」や、「パッションフルーツ」が美味しかったです。

逆にフルーツパンチはクセがあって、好みが分かれそうです。

どの味にしようか迷ったときは、参考にしてみてください。

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イントラブラストはこんな人におすすめ

イントラブラスト EAA

イントラブラストは、「汗をかきやすい人や、手足が攣りやすい人」におすすめです。

EAAでありながらも、電解質が含まれているので水分補給としても最適。

私はストレッチ重視で筋トレをしますが、かなり手足が攣りやすく日常生活にも支障が出るほど…。

私のような経験がある人にこのEAAはおすすめです。

また夏場、外で仕事をしている人にもいいでしょう。

ただそれ以外の場合は、少し割高に感じるかもしれません。

筋トレサポート成分重視で考えるのであれば、「アンビークオールインワンEAA」がおすすめです。

イントラブラストEAA まとめ

今回はNutrabioのイントラブラストをレビューしました。

円安の影響もありコスパが良いとはいえませんが、美味しく成分も素晴らしいEAAになっています。

iHerbでイントラブラストを買うときは私の紹介コード「AWC9842」を使うことで、さらに初回10%オフ、2回目以降も5%オフで購入可能です。

ぜひお試しください。

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ABOUT ME
えーたく
筋トレ歴6年。 過去に飲んだサプリ→プロテイン60種以上・アミノ酸30種以上・プレワークアウト30種以上。 1年目で筋トレするためアメリカのベニスへ。現在も週5で筋トレしています。 以前はiHerbのサプリを中心に紹介していましたが、現在は国産のサプリを中心に紹介しています。
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