プレワークアウト

コスパ最強!ENGNのプレワークアウトをレビュー!安いけど効果は申し分なし!

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筋トレ前に欠かさないプレワークアウト。

さまざまなプレワークアウトを飲んできましたが、結局安いは正義と思う今日この頃。

ただ海外製品は入れ替わりが激しく、ずっと飲んでいた「sixstarプレワークアウト」も終売になりそうなので、新しいものを探すことに。

そんなこんなで、iHerbで見つけたのがENGN(エンジン)プレワークアウト

2000円台のコスパの良さで、効果も実感。

今回は、ENGN(エンジン)プレワークアウトの効果や特徴についてレビューしていきます。

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ENGNプレワークアウト:概要

ENGN(エンジン)は、充実した成分が配合されたプレワークアウトです。

ENGNプレワークアウト 

中身はこんな感じです。

ENGNプレワークアウト 中身

ナイアシン35mg
ビタミンB62mg
葉酸800mcg
ビタミンB1225mcg
コリン200mg
クレアチン2000mg
β-アラニン1600mg
ENGN®(エンジン)メンタル
&筋肉マトリックス
無水ベタイン(1,000mg)、
重酒石酸コリン(500mg)、
L-チロシン(250mg)、
アグマチン硫酸塩(250mg)、
無水カフェイン(225mg)、
VitaShure®(ビタシュア)
カフェイン(60%の活性カフェインを含む)
(125mg)
、ムクナプルリエンスエキス(100mg)、
カカオエキス(20%以上のテオブロミンに
標準化)(種子)(50mg)、
L-テアニン(50mg)、
トウゲシバエキス
(1%以上のフペルジンAに
標準化)(ヒカゲノカズラ)(7mg)、
BioPerine®(バイオペリン)
(ピペリン95%に標準化した
コショウエキス)(5mg)
2562mg

プレワークアウトの主要成分であるカフェイン、β-アラニン、クレアチンの他にも、さまざまな成分が配合されています。

カルノシン、ベタイン、アグマチン、L-チロシンが配合されているので、パワーアップパンプ感の向上持久力アップに貢献してくれるでしょう。

ダイエット中ならSHREDがおすすめ

ENGNプレワークアウト SHRED

ENGNプレワークアウト 成分

ナイアシン35mg
ビタミンB62mg
葉酸800mcg
ビタミンB1225mcg
ENGNマインド・マッスル
・マトリックス
アルファ – グリセロールホ
スホリルコリン、Huperzia
serrata抽出物(標準1%Huperzine A)
(クラブモス)、アルファ
– グリセロールホスホリル
コリン(アルファ – グリセ
ロールホスホリルコリン
2016mg
カルノシンβ-アラニン1600mg
共役リノール酸粉末(標準60%CLA)500mg
L-カルニチン500mg
コウルエキス100mg
レッドペッパー
フルーツエキス
25mg
ヨヒンベエキス40mg
ENGN ENERGIZERS 
天然カフェイン(コーヒー豆)
、緑茶エキス(EGCG標準)(葉)
260mg

ENGNプレワークアウトには、SHREDという脂肪燃焼に特化したシリーズがあります。

ダイエットサプリとして人気の高いカルニチンをはじめ、唐辛子エキスや、ヨヒンベエキスが配合されています。

筋トレしながらダイエットもしたい場合は、こちらのほうが良いでしょう。

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ENGNプレワークアウト:レビュー

ENGNプレワークアウト 

ENGNプレワークアウトを、レビューしていきます。

  • 程よいピリピリ感とパンプ感
  • 溶け残りせず飲みやすい

程よいピリピリ感とパンプ感

ENGN(エンジン)は、強くもなく弱くもない、程よい刺激のあるプレワークアウトになっています。

カフェイン、β-アラニン、クレアチンの配合量を見ても、他社プレワークアウトと比較して平均的。

バランスの良い刺激を得ることができます。

溶け残りせず飲みやすい

ENGNプレワークアウト 

ENGN(エンジン)は、溶けがよく飲みやすい

クレアチンを配合したプレワークアウトには、溶けにくいものがあります。

過去に飲んだゴールドスタンダードプレワークアウトは、特にひどかった。

いつまでも口の中がジャリジャリします。

その点、ENGNはまったく気にならないので、ストレスフリーです。

ENGNプレワークアウト:比較

ENGN(エンジン)と、同価格帯の他社プレワークアウトを比較してみました。

主要3成分(カフェイン、β-アラニン、クレアチン)で比較すると以下の通り。

商品名
ENGN

SIXSTAR

C4SPORT

カフェイン 225mg 135mg 135mg
β-アラニン 1600mg 1500mg 配合量不明
※ブレンドのため
クレアチン 2000mg なし なし
1回あたりの
価格
77円 90円円 106円円

このようにENGN(エンジン)は、必要な成分がバランスよく配合されています。

価格が高いプレワークアウトには、必ずと言っていいほど配合されているクレアチンも、この価格帯だと配合されていないものが多いようです。

クレアチンは、筋トレのパフォーマンスを向上に役立つ成分。

コスパの良さに加え、成分も素晴らしい。

ENGN(エンジン)は、他社プレワークアウトより、1歩リードしていると言っても良いでしょう。

ENGNプレワークアウト:こんな人におすすめ

ENGNプレワークアウト 

ENGN(エンジン)は、「コスパの良いプレワークアウトを探している人」におすすめです。

iHerb1番安く買えるプレワークアウトですが、主要3成分(カフェイン、β-アラニン、クレアチン)が、バランスよく配合されています。

成分の配合量が多すぎることもないので、プレワークアウト初心者の人にもおすすめです。

ただ2時間以上の長時間トレーニングする人には、「C4アルティメット」などの高配合のプレワークアウトのほうが、良いでしょう。

ENGNプレワーク:まとめ

今回はENGN(エンジン)プレワークアウトの効果などについてレビューしました。

このプレワークアウトは、30回分で約2400円という安さにも関わらず、主要3成分(カフェイン、β-アラニン、クレアチン)がバランスよく配合されています。

刺激が強すぎることもないので、プレワークアウト初心者の人にもおすすめです。

iHerbを利用する際は「AWC9842」を入れて頂くことで、初回10%オフ、2回目以降も5%オフで購入可能。

ぜひご利用下さい👍

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