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ゴールドスタンダードのプレワークアウトの効果や味とは?

プレワークアウトドリンク

最近有名な筋トレ系のユーチューバーの方々もこぞって飲んでいるオプティマム社ゴールドスタンダードのプレワークアウト。

私は数多くのプレワークアウトをこれまで飲んできましたが他のプレワークアウトと比較してゴールドスタンダードのプレワークアウトにはどのような特徴があるのでしょうか。

この記事ではゴールドスタンダードのプレワークアウトの特徴として効果や味などについて紹介していきます。

ゴールドスタンダードのプレワークアウトの効果や味とは?

ゴールドスタンダードのプレワークアウトには以下のような特徴があります。

  • 価格が比較的安い
  • カルニチンやL−シトルリンが配合されている
  • 味は本当に美味しい
  • ピリピリ感はほとんどない
  • 溶けにくく下に溜まりやすい

①価格が比較的安い

ゴールドスタンダードのプレワークアウトは30回分で約2000円と他社のプレワークアウトと比較しても価格は安め。

だから継続して飲み続けるには良いプレワークアウトと言えるでしょう。

2020/12/19追記:
どうやら価格が値上がりして現在は2600円程になっているようです。
この価格帯になると他社プレワークアウトとあまり変わらなくなってしまうので価格が安いとは言えなくなってしまいました。

②カルニチンやL−シトルリンが配合されている

栄養成分表示:1食分配合量
カロリー10kcal
炭水化物2g
ビタミンD500IU
チアミン2mg
ナイアシン20mg
ビタミンB 62mg
葉酸200mcg
ビタミンB 1210mcg
パントテン酸10mg
クレアチン 3g
AstraGIN Proprietary Blend25mg
β-アラニン1.5g
L–シトルリン750mg
アセチルL–カルニチンHCL375mg
N−アセチル L–チロシン250mg
カフェイン175mg
シトラスバイオフラボノイドコンプレックス100mg

プレワークアウトの主要成分はカフェイン、βアラニン、クレアチンですがゴールドスタンダードのプレワークアウトにはそれに加えて「カルニチン」や「L–シトルリン」が配合されています。

カルニチンは脂肪燃焼には欠かせない成分で、L–シトルリンはNO(一酸化窒素)を発生させる成分になっています。

NO(一酸化窒素)の効果としては血管の拡張により血流が促進され筋肉への栄養の取り込みが強化され持久力が上がります。

だから筋トレ前にこのような成分が入っているプレワークアウトを摂取することで持久力が上がり、脂肪燃焼効果向上が期待できます。

③味は本当に美味しい

出典:jp.iharb.com

ゴールドスタンダードのプレワークアウトには6種類の味があります。

  • ブルーベリーレモネード
  • フルーツポンチ
  • グリーンアップル
  • パイナップル
  • イチゴライム
  • スイカ

私は1番人気のグリーンアップルを注文しましたが、酸味などはないもののグリーンアップルジュースという感じでとても飲みやすかったです。

Optimum Nutrition. プレワークアウト
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④ピリピリ感はほとんどない

プレワークアウトにはβ−アラニンが配合されているので身体がピリピリてくるようなことがありますが、個人的にゴールドスタンダードのプレワークアウトではその効果はあまり感じませんでした。

だから、筋トレ前のピリピリ感を求めてプレワークアウトを飲む人には少し物足りなく感じるかもしれません。
逆にピリピリ感が苦手という人にはごールドスタンダードのプレワークアウトはおすすめかもしれません。

⑤溶けにくく下に溜まりやすい

私は水300mlに対して1食分(10g)を混ぜていましたが、なかなか溶けず下に白い粉がたまるようなことが多々ありました。

かき混ぜながら飲むことで問題なく飲めますが、粉のザラザラ感は残るので少し飲みにくさを感じます。

ゴールドスタンダードのプレワークアウトの飲み方

プレワークアウトドリンクには基本的に味がついているので水で飲むのがベストです。

メーカー推奨は6〜8oz(177〜236ml)となっていますが、私は300mlの水と混ぜて飲んでいました。

なぜなら溶けにくいためザラザラ感が残ってしまうからです。
300mlの水と混ぜても味が薄くなるようなことはなく、美味しく飲めるのでおすすめです!

まとめ

今回はゴールドスタンダードのプレワークアウトについて紹介させていただきました。

ゴールドスタンダードのプレワークアウトは味も美味しく、成分的にもおすすめです!

しかし少し溶けにくいので多めの水と飲んだ方が良いかもしれません。
筋トレする20〜30分前にこれを飲むことで集中力が高まり、最高の状態で筋トレをすることができるのでぜひお試しください。

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