数多くの筋トレ系YouTuberが、おすすめしているバイタス（VITAS）。
最近はアルギニンやシトルリンを配合したプレワークアウトが、人気になっています。
中でもバイタス シトルリンアルギニンは、1ヶ月で5000個を売り上げる人気ぶり。
わたしは過去に20種類以上のプレワークアウトを飲んできましたが、こんなに売れているものは初めて。
そこで今回は、この商品の口コミや効果、おすすめの飲み方について紹介していきます。
基本的にプレワークアウトには、β-アラニンやカフェインなどの刺激の強い成分が入っていますが、バイタス シトルリンアルギニンには入っていません。
だから「どんなタイミングでも飲める」美味しいプレワークアウトになっています。
特に仕事終わりなど、夜に筋トレする人におすすめです。
シトルリンやアルギニンが高配合されているので、筋トレのパンプ感向上にも役立つでしょう。
バイタス シトルリンアルギニン：レビュー
バイタス シトルリンアルギニンの味は、炭酸を抜いた「甘めのレッドブル」のような感じ。
酸味はほとんどなく、甘味が強い印象でした。
シェイカーの底を見てみると、少し溶け残りはありますが、飲んでいて気になる程ではありませんでした。
β-アラニンなどの刺激のある成分は配合されていないので、体がピリピリすることもありませんでした。
美味しい飲み方
最近SNSで話題になっているのが、炭酸水で割るという飲み方。
- 炭酸水（150ml）
- 氷（適量）
- レモン汁（2〜3滴程度）
この飲み方をすると、水で飲めなくなるかもしれません。
炭酸のシュワシュワ感に、エナジードリンクの甘さ、レモン汁の酸味が加わり最強のプレワークアウトが完成します。
レモン汁はなくても良いですが、酸味を加えることで甘酸っぱく、更に飲みやすくなります。
ぜひお試しください。
バイタス シトルリンアルギニン：口コミ
バイタス シトルリンアルギニンの口コミを紹介します。
良い口コミ
- パンプ感が増した
- 味が美味しい神ドリンク
- いつでも飲める
口コミを見てみると、ほとんどが「美味しくて飲みやすい」という声もばかり。
多くのYouTuberが紹介しているので、そこから知りリピートしている人も多いようでした。
効果としては、「パンプ感が増した」「寝起きが良くなった」「持久力が上がった」という口コミがありました。
悪い口コミ
- 効果を感じない
- 甘くて飲みにくい
あくまでサプリなので、効果に関しては人それぞれのようで、「体感できなかった」という人もいるようです。
また人工甘味料が使用されているので、甘くて飲みづらいという口コミもありました。
バイタス シトルリンアルギニン：概要
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|---|---|
| 価格（税込） | 240g:2780円 |
| 1回あたりの価格 | 92.6円 |
| 栄養成分表示： | |
| カロリー | 32kcal |
| タンパク質 | 7.4g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 0.5g |
| その他配合成分 | ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 |
バイタス シトルリンアルギニンは、1回あたり「シトルリン：800mg」「アルギニン：3000mg」とれる商品になっています。
- ビタミンB1：250%
- ビタミンB2：64%
- ビタミンB6：123%
それだけではなく、裏の原材料表示の下を確認すると、ビタミンB1、B2、B6が高配合されているのがわかります。
シトルリンやアルギニンに加えて、ビタミンを補えるので、毎日の健康生活をサポートしてくれるでしょう。
また炭水化物や脂質がほぼゼロなので、ダイエット中にも嬉しいですね。
外装
この商品を買ってまず好印象だったのが、仮包装されていること。
最近は配送が雑で、グチャグチャで届いたり、穴が開いてたりと、さまざまな経験をしましたが、仮包装されているので、綺麗な状態で商品が届きます。
スプーンは封の外についているので、掘り出す必要もなく、衛生的です。
飲み方
約150mlの水に付属のスプーン山盛り1杯（8g）を溶かす
8gがどのくらいなのか、実際に計測してみました。
大体「スプーンすり切り+1/3杯」で8gになりました。
すり切り1杯では足りないので、気をつけて下さい。
バイタス シトルリンアルギニン：比較
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|---|---|---|---|---|
| 価格 | 240g:2780円 | 240g:2180円 | 240g:2580円 | 240g:2138円 |
| 1回あたり の価格 |
92.6円 | 72.6円 | 86円 | 71.2円 |
| 栄養成分表示： | ||||
| 1回あたりの使用量 | 8g | 8g | 8g | 8g |
| カフェイン含有量 | なし | 56mg | 100mg | なし |
| カロリー | 32kcal | 29kcal | 31.3kcal | 31kcal |
| タンパク質 | 7.4g | 4.2g | 7.4g | 7.6g |
| 脂質 | 0g | 0.1g | 0.1g | 0.1g |
| 炭水化物 | 0g | 3.6g | 0.1g | 0g |
| アルギニン | 3000mg | 3000mg | 3000mg | 3000mg |
| シトルリン | 800mg | 800mg | 800mg | 1000mg |
| その他成分 | ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 |
カフェイン ビーツ* マカ タウリン 亜鉛 |
クエン酸 ビタミン11種 ビーツ カフェイン |
ミネラル3種 ビタミン4種 |
バイタス シトルリンアルギニンと、他社の類似商品を比較してみました。
この商品はカフェインレスなので、どんなタイミングでものめるプレワークアウトになっています。
ビタミンB1、B2、B6が豊富に配合されているので、健康管理にもおすすめです。
バイタス シトルリンアルギニン：こんな人におすすめ
バイタス シトルリンアルギニンは、「カフェインレスのプレワークアウトを探している人」におすすめです。
多くの人に選ばれている商品なので、安心感もあります。
ただ同じカフェインレスで言えば、「レイズ」の方が安いので、価格で選ぶ場合はそちらの方が良いでしょう。
バイタス シトルリンアルギニン：まとめ
今回は、バイタス シトルリンアルギニンの口コミや効果、美味しい飲み方を紹介しました。
この商品はカフェインレスなので、どんなタイミングでも飲むことができます。
炭酸水にレモン汁を少し入れて飲むと、更に美味しくなります。
ぜひお試し下さい。
