YOUTUBE登録者数94万人を突破した山澤礼明さんプロデュースのレイズ。
EAAやプロテインが人気で、今もっともホットなブランドと言っても過言ではありません。
そんなレイズから「アルギニン＆シトルリンパウダー」が登場しました。
今回は、レイズのアルギニン＆シトルリンパウダーの効果や口コミ、成分を紹介していきます。
レイズ アルギニン＆シトルリンパウダーは、プレワークアウトとして人気の血管拡張作用がある成分を配合。
- アルギニン→疲労回復、脂肪燃焼促進
- シトルリン→血管拡張（パンプ感向上）
筋トレ30分前に飲むことで、別次元のパンプを体感できるでしょう。
味はゆずレモン風味で、ジュース感覚で飲める美味しいプレワークアウトになっています。
レイズ アルギニン＆シトルリン：レビュー
レイズ アルギニン＆シトルリンをレビューしていきます。
味が本当に美味しい
濃厚なゆずの風味と、レモンの酸味がベストマッチ。
ハチミツのような香りと甘味もあり、美味しいです。
サプリというよりは、ジュースのようにゴクゴク飲める味わいです。
ダマや泡立ちもない
プレワークアウト系のサプリは、溶け残りができやすいのですが、全くありません。
泡立つこともないので、シェイクした後すぐに飲むことができます。
プレワークアウトとしては弱い
アルギニンやシトルリンが配合されているので、パンプ感を高めるには効果的。
ただプレワークアウトとしてこれ単体で飲むには、成分的に物足りなさを感じます。
レイズ アルギニン＆シトルリン：口コミ
レイズ アルギニン＆シトルリンの口コミを紹介します。
良い口コミ
- 美味しくて飲みやすい
- いつもより血管が出てきた
- 目覚めが楽になった
口コミを見ていると「美味しくて飲みやすい」という口コミがずらり。
ゆず風味のジュースのようで、ゴクゴク飲めるという声が多かったです。
効果に関しては人それぞれのようですが、パンプ感の高まりや、寝起きの向上を体感している人がいました。
悪い口コミ
- 甘すぎる
美味しいという口コミが多い反面、甘すぎるという声がありました。
ジュースのような甘さがあるので、甘いものが苦手な人からは評価が良くないようでした。
レイズ アルギニン＆シトルリン：概要
シトルリン  |
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|---|---|
| 価格（税込） | 240g:2138円 |
| 1回あたりの価格 | 71.2円 |
| 栄養成分表示： | |
| カロリー | 31kcal |
| タンパク質 | 7.6g |
| 脂質 | 0.1g |
| 炭水化物 | 0g |
| その他成分 | ミネラル3種 ビタミン4種 |
レイズ アルギニン＆シトルリンは、プレワークアウトとして人気の高い成分が配合されています。
- アルギニン→疲労回復、脂肪燃焼促進
- シトルリン→血管拡張（パンプ感向上）
筋トレ30分前に飲むことで、別次元のパンプを体感できるでしょう。
その他にもミネラル3種とビタミン4種が配合されているので、体づくりのサポートに役立ちます。
プレワークアウト系のサプリは、プロテインやEAAと違って固まりやすいのですが、この商品には乾燥剤が入っていました。
この辺の気遣いも嬉しいですね。
炭水化物が0なのでダイエット中にも
レイズ アルギニン＆シトルリンは炭水化物が0gです。
ダイエット中に甘いものが欲しくなったときの「ジュース代わり＆栄養補給」としてもおすすめです。
飲み方
付属のスプーン1杯（約8g）を200〜300mlの水などに溶かす
実際に計測したところ、ほぼスプーンすり切りで8gでした。
比較的味が濃いので、300mlくらいの水で割ると良いと思います。
レイズ アルギニン＆シトルリン：比較
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|---|---|---|---|---|
| 価格 | 240g:2138円 | 240g:2580円 | 325g:3980円 | 240g:2180円 |
| 1回あたり の価格 |
71.2円 | 86円 | 79.6円 | 72.6円 |
| 栄養成分表示： | ||||
| 1回あたりの使用量 | 8g | 8g | 6.5g | 8g |
| カロリー | 31kcal | 31kcal | 24.3kcal | 29kcal |
| タンパク質 | 7.6g | 7.4g | 5.5g | 4.2g |
| 脂質 | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g |
| 炭水化物 | 0g | 0.1g | 0.4g | 3.6g |
| アルギニン | 3000mg | 3000mg | 配合量不明 | 3000mg |
| シトルリン | 1000mg | 800mg | 配合なし | 800mg |
| その他成分 | ミネラル3種 ビタミン4種 |
クエン酸 ビタミン11種 ビーツ |
クレアチン β-アラニン カフェイン |
カフェイン マカ アミノ酸1種 ミネラル1種 |
レイズ アルギニン＆シトルリンと、他社の類似商品を比較してみました。
この商品は、シトルリンの配合量が高いのにも関わらず低価格。
1回あたり71.2円という安さなので、購入後も継続しやすいでしょう。
ビタミンやミネラルがバランスよく配合されているので、健康管理として常飲するのもおすすめです。
レイズ アルギニン＆シトルリン：こんな人におすすめ
レイズ アルギニン＆シトルリンは、「筋トレでパンプ感を高めたい人」におすすめです。
血管拡張作用のある成分が配合されているので、パンプ感の向上をサポートしてくれます。
また味が本当に美味しいので、ジュース感覚で飲めるのも嬉しいですね。
ただプレワークアウトとしては、成分的にやや物足りなさを感じます。
「レイズEAA」や、「クレアチン」と混ぜることで、足りない成分を補うことができます。
もし全てを1つににまとめたい場合は、「アンビークオールインワンクレアチン」や「ビーレジェンドプレワークアウト」が良いでしょう。
レイズ アルギニン＆シトルリン：まとめ
今回は、レイズ アルギニン＆シトルリンの効果や、口コミ、成分を紹介しました。
この商品は、血管拡張作用のある成分が配合されているので、筋トレ前に摂取することでパンプ感が高まります。
味はかなり美味しくゴクゴク飲めるので、栄養ジュースとして飲むのも良いかもしれません。
