最近「無添加」「無農薬」など体に良いものを摂りたいという需要が高まっていますよね。
プロテインバーというと「人工的なものが使われていそう」と勝手にイメージしてしまいますが、そんなことはありません。
今回紹介するRXBAR（アールエックスバー）のパッケージには「No B.S.」の文字が。
これは「No.bull shit」の略。直訳すると「でたらめ」や「たわごと」という意味があります。
要するに「身体にとって不要なもの」「必要のないもの」を一切排除したのがRXBARなのです。
今回はRXBAというプロテインバーの味や成分についてレビューしていきます。
RXBAR（アールエックスバー）の原材料は至ってシンプル
パッケージにある「No B.S.」の文字の通りRXBARの原材料は至ってシンプル。
使用しているのは「卵白」「アーモンド」「カシューナッツ」「デーツ」「天然香料」のみ。（味によって変わる）
そしてこれらの原材料には全て意味があります。
- 卵白→タンパク源として
- デーツ→結合剤として
- ナッツ類→歯ごたえとして
- 天然香料→香り付けとして
私自身さまざまなプロテインバーを食べてきましたが、ここまで無駄なものを省いたプロテインバーは見たことがありません。
そのくらい使用する原材料を徹底しているのがRXBARというプロテインバーなのです。
食感はめちゃくちゃチューイーで1つでギブアップ
見た目は「ナッツの入った蒸しパン」みたいな感じですが、食感はめちゃくちゃチューイーです。
どのくらいチューイーかというと「プロテインバーがは歯にくっ付く」くらいのチューイーさです。正直キャラメルを食べているんじゃないかと思うくらいです。笑
そのくらい噛まないと食べられないし噛みきれません。逆を返せば噛む回数が増えるのでダイエット中には良いかもしれません。
ただ、私のようにチューイーなプロテインバーが嫌いな方にはおすすめしません。というか絶対買わない方が良いです。
その辺のプロテインバーなんか比にならないくらいチューイーなので。
多少まずくても健康志向の人にはおすすめ
| カロリー | 210kcal |
| 炭水化物 | 22g |
| 脂質 | 10g |
| タンパク質 | 12g |
チューイーだし味は少しまずいですが、これも「人工的な成分が入っていない証」とも言えるかもしれません。
海外製のプロテインバーは、ほぼ例外なく人工甘味料（グリセリンやマルチトール）が使われていて、そのおかげで糖質を低く抑えられたり。食感をアレンジできたりしています。
しかしRXBARはそういった成分が一切含まれていないので糖質がやや高めだし食感もチューイーだけど、身体に必要のない成分は摂らなくて済むので健康的です。
逆に人工的なものを使わずよくプロテインバーを作ったなと感心するほどです。
必ずしもダイエット向きのプロテインバーとは言えませんが、少し小腹がすいた時のお菓子として食べてみてはいかがでしょうか。
RXBAR（アールエックスバー）のまとめ
今回はRXBARを紹介しました。
RXBARのパッケージに書いてある「No B.S.」の文字通り「身体に不必要な成分」は一切使われておりません。
そのため食感はチューイーで、糖質もやや高め。
ダイエット目的というより、人工的な成分が使われていないので健康志向の人におすすめです。
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