コンビニやドラッグストアで売っているクレバープロテインバー。
最近はアニメ「ハイキュー」とのコラボ商品も作っており、今話題のプロテインバーになっています。
しかし、他のプロテインバーを比較しても、価格は決して安くはありません。だからこそ、買って損をしないか気になるところですよね。
そこで今回は、クレバープロテインバーの味や、成分、口コミも調査していきます。
クレバープロテインバーはブラックサンダーを作るメーカーが製造
これから紹介していくクレバープロテインバーですが、サクサクした食感が特徴的。
サクサクしたお菓子…
そう、クレバープロテインバーは、ブラックサンダーで有名な有楽製菓が製造しているんです。
これは期待できますね。まずはクレバープロテインバーの特徴について紹介していきます。
クレバープロテインバーの成分や味をレビュー
クレバープロテインバーにはこんな特徴があります。
- 大豆タンパクとホエイタンパクを使用している
- WPIのプロテインが使用されている
- 1本あたり糖質10g以下
- サクサク食感が病みつきになる
大豆タンパクとホエイタンパクを使用している
一般的なプロテインバーは動物性のホエイタンパクを使用したものが多いですが、クレバープロテインバーには大豆プロテインも配合されています。
その割合は「大豆タンパク10g＋ホエイタンパク5g」という絶妙なバランス。
動物性タンパク質はアミノ酸豊富なので、カラダづくりにはいいけど、とりすぎると体臭がキツくなったり、お腹を壊す原因になります。
逆に植物性プロテインは、消化が緩やかなので腹持ちがいいものの、アミノ酸が少ないのでカラダづくりには不利。
クレバープロテインバーは、そんな両者のいいとこどりをしたプロテインバーになっています。
WPIのプロテインが使用されている
ホエイプロテインには大きく2種類あります。
- WPC（Whey Protein Concentrate）→価格が安い
- WPI（Whey Protein Isolate）→価格が高い
牛乳を原材料に作られるホエイプロテインは、濾過する過程で乳糖や乳脂肪分などの不純物が出てしまいます。
WPCはその不純物が多いため、価格は安いけどカロリーが高くなりがち。
それに対しWPIは、極限まで濾過するのでコストがかかる分、カロリーが低く、体内に素早く吸収されると言われています。
そんな高品質な成分を使って作られているのが、クレバープロテインバーなのです。
また、WPIは乳糖などの不純物が少ないので、牛乳を飲むとお腹を下してしまうような乳糖不耐性の人にもおすすめです。
1本あたり糖質10g以下
| カロリー | 206kcal |
| タンパク質 | 15g |
| 脂質 | 11.9g |
| 炭水化物 -糖質 -食物繊維 | 10.7g -8.9g -1.8g |
| 食塩相当量 | 0.4g |
国産のプロテインバーでも、15g以上のタンパク質をとれるのが当たり前になってきましたが、依然として糖質が高いものが多いです。
クレバープロテインバーはカロリーこそ低くはありませんが、糖質が低く抑えられているので、糖質を制限したい場面でおすすめです。
サクサク食感が病みつきになる
クレバープロテインバーには3種類の味があります。
- ミルクチョコレート味
- ビターチョコレート味
- 塩チョコレート味
ミルクチョコレート味
まずは個人的に1番美味しかったミルクチョコレート味。
ローストされたアーモンドと、チョコレートの甘さがすごく相性が良い。少し甘さは強いですがプロテインバーであることを忘れる味です。
ザクザクした食感が楽しく、お菓子としてコーヒーと一緒に食べるのがおすすめです。
ビターチョコレート味
こちらはミルクチョコレート味と比較して甘さが控えめな印象。ビター感があって大人のチョコレートって感じです。
少し苦めのチョコレートが好きな人にはこれがおすすめですね！
塩チョコレート味
こちらは少しホエイプロテイン特有の匂いを感じました。でも程よい塩っけがもうひと口につながり、やみつきになります。
甘塩っぱいプロテインバーは珍しいので、普通の味に飽きた人に変わり種としておすすめです。
クレバープロテインバーの口コミはどう？
クレバープロテインバーの口コミについて紹介します。
良い口コミ
- チョコ系のプロテインバーで1番美味しい
- サクサクして美味しい
- 糖質が低くてありがたい
クレバープロテインバーは美味しいという口コミで溢れています。
さすがはブラックサンダーを製造するメーカーが作るだけあって、プロテインバーといわれないと気づかないレベルで美味しいとの声が多かったです。
また、クレバープロテインバーは1本食べても糖質10g以下と、低糖質な設計になっています。カロリーこそ低くはありませんが、糖質を抑えたい場面で活用したいですね。
悪い口コミ
- 値段が高い
味に関しては良い口コミばかりでしたが、値段が高いという声がありました。
1本税込194円と、確かに安いとはいえない価格です。
クレバープロテインバーはどこで売ってる？
クレバープロテインバーはコンビニやドラッグストア、ドンキホーテで購入可能です。
基本的にはどこで買っても値段は変わらないようでしたが（地域差あり）、Amazonや楽天市場で購入すればポイントがつく分、お得に購入できます。
ハイキューコラボをして以降、人気が高く欠品が続いていますが、在庫がある場合は送料無料なのでAmazonからの購入がおすすめです。
クレバープロテインバーはどんな人におすすめ
クレバープロテインバーは「お菓子の代わりになるプロテインバーを探している人」におすすめです。
ブラックサンダーを製造するメーカーが手がけているので、サクサク食感でプロテインバーといわれないと気づかないレベルで、お菓子に近いです。
これでタンパク質15gとれて、なおかつ低糖質なのでお菓子の代わりとしておすすめです。
もしダイエット向けのプロテインバーを探している場合は、「sixpackプロテインバー」や海外のプロテインバーがおすすめです。
また、クレバープロテインバーは価格が少し高め。もう少し価格を抑えたい場合は「1本満足バープロテイン」がいいと思いますよ。
クレバープロテインバー まとめ
今回はコンビニやドラッグストアで人気のクレバープロテインバーについて紹介しました。
ブラックサンダーを手がけるメーカーが製造しているだけあって、サクサク感あって美味しいプロテインバーになっています。
カロリーはやや高いのでダイエット向きとはいえませんが、お菓子代わりのプロテインバーを探している人におすすめです。
ぜひお試しください👍
