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クエストのプロテインバーをレビュー!糖質が低くダイエットにもおすすめ

プロテインバー

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アメリカに行けばONEバーと並んでどこでも買えるのがクエストのプロテインバー。

最近では日本のジムでも取り扱っているところがあるようですが、味は美味しいのか。

良い値段するプロテインバーだからこそ気になるところですよね。

今回はクエストのプロテインバーをレビューしていきます。

クエストのプロテインバーはかなりチューイーで甘め

クエストのプロテインバーを食べてみてまず感じたのが「チューイー感」です。なんというかキャラメルまではいかないけど、それに近いくらいねちっこい。

パッケージのビニールにくっつくらいチューイーです。

ただ生地の中にチョコが入っていたりクッキーが入っていたり、味によって変わりますが食感は面白いです。

あと海外のプロテインバーなので結構甘いですね。コーヒーなんかと一緒に食べたい味です。

ダイエットやお通じ改善にも役立ちそう

栄養成分表示:1本(60g)
カロリー200kcal
脂質9g
総炭水化物21g
食物繊維14g
エリスリトール(糖アルコール)3g
実質糖質4g
タンパク質21g
チョコレートチップ・クッキー生地

栄養成分表示を見ても分かるとおりクエストのプロテインバーには食物繊維が豊富に含まれています。

その量はなんと「1本14g」と、白米を19杯(中盛150g)食べないと摂れない食物繊維の量です。

ちなみに成人の1日あたりの食物繊維摂取目標量は19gくらいなのでほぼクリアできちゃいます。

そしてもう1つクエストのプロテインバーのすごいところが「実質糖質4g」ということ。

総炭水化物として21g入っていますが、内14gは食物繊維で3gはエリトリトール(天然の糖アルコール)なので、かなり糖質が低いプロテインバーになっています。

クエストのプロテインバーは買いか否か

クエストのプロテインバーは糖質が低くて、食物繊維が豊富。

ダイエット中にこれを食べれば「罪悪感なくお腹を満たせる」+「お通じ改善にも役たつ」という一石二鳥。

でも値段が高い。iHerbで以前は1本あたり270円くらいでしたが今は1本400円くらい。買うか買わないかで言われたら私は買わないかな。

糖質が低いプロテインバーで言ったら「Smarte Carb」がおすすめだし、食物繊維を摂りたいのであれば「NO COW」や「難消化性デキストリン」をプロテインと混ぜて飲んだほうが良い。

でもチューイーなプロテインバーが好きだ。という人は食べてみる価値あると思います。

最近はいろいろな味を試せる「バラエティセット」があるので、これを使って好きな味を見つけるのも良いですね😌

クエストプロテインバーのまとめ

今回はクエストのプロテインバーについてレビューしました。

このプロテインバーは糖質が低いことに加えて食物繊維が豊富。

だからダイエット中に食べれば「罪悪感なくお腹を満たせる」+「お通じ改善にも役たつ」という一石二鳥なプロテインバーです。

でも値段は1本400円くらいします。iHerbのセールのタイミングであれば良いですが、定価では高すぎて…

お財布と相談しながら選んでみると良いと思います。

iHerbで購入するときは「AWC9842」という私の紹介コードを入れてもらうと、初回10%オフ2回目以降も5%オフで購入できます。

ぜひお試しください👍

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