脂質を抑えたい時に！iHerbで買える低脂質でおすすめのプロテインバーはこれ！

低糖質なプロテインバーはたくさんあるけど、低脂質なプロテインバーって案外少なくないですか？

最近は国産のプロテインバーがたくさん新発売されていますが、糖質を抑えて脂質が高いものが多かったり…

そこで今回はiHerbで販売されている低脂質なプロテインバーを紹介します！

iHerbで買える低脂質なプロテインバーおすすめはこれ！

今回は脂質10g以下でタンパク質10g以上とれるプロテインバーを紹介していきます。

Julian Bakery　 PALEO（パレオ）

iHerbで1番脂質が低いプロテインバーがこれ！脂質が低いだけではなく、カロリーや糖質も低く、まさに「ダイエットにもってこい」のプロテインバー。

さらに遺伝子組み換え原料、グルテン、糖アルコール不使用で必要最低限の原材料で作られています。

それがゆえ、ネチャネチャしたキャラメルのようなチューイー感があるので好みは分かれそうですが、健康志向なダイエッターにおすすめです。

商品の詳細

• カロリー：150kcal
• 脂質：3g
• 総炭水化物：28g
  -食物繊維：23g
• タンパク質：20g

Nugo SmarteCarb

「Smarte Carb」は私が1番おすすめのプロテインバー。こちらも低脂質なのはもちろん、低カロリーで低糖質。

海外の朝食に出てきそうな、おかし感覚で食べられるプロテインバーになっていて美味しいんですよ。

迷ったら「これにしとけば間違いない」と断言しても良いほどおすすめのプロテインバーです。

商品の詳細

• カロリー：160kcal
• 脂質：4g
• 総炭水化物：19g
  -食物繊維：5g
  -糖アルコール：12g
• タンパク質：20g

no cow

「no cow」は名前のとおり動物性の原材料を使用していないプロテインバーになっています。

個人的に植物性のプロテインバーで1番おすすめですね。こちらも低脂質なのはもちろん、比較的カロリーが低く、ダイエットに最適です。

商品の詳細

• カロリー：190kcal
• 脂質：4.5g
• 総炭水化物：22g
  -食物繊維：16g
  -糖アルコール：5g
• タンパク質：20g

Nugo Nugoダーク

「Smarte Carb」と同じNugoから発売されているNugoダーク。

こちらは少しカロリー高めでタンパク質は10gとやや低め。筋トレなどをしていないダイエッターにおすすめしたいですね。

Nugo製品の味は間違いないですよ！

商品の詳細

• カロリー：200kcal
• 脂質：5g
• 総炭水化物：30g
  -食物繊維：2g
• タンパク質：10g

PowerBar Protein Plus Bar

最近発売されたばかりの「PowerBar」。海外のプロテインバーらしい「ネチャネチャ感」や「甘ったるさ」がなく、日本人の私たちでも食べやすくなっています。

ただ、味には少しクセがあるかもしれません。

比較的カロリーもあり、満足感が高いので1食置きかえの場面で活用してもいいかもしれません。

商品の詳細

• カロリー：210kcal
• 脂質：5g
• 総炭水化物：27g
  -食物繊維：4g
• タンパク質：20g

Orgain オーガニック植物性プロテインバー

iHerbで人気が高い植物性のプロテインやプロテインバーを販売している「Orgin」。

Orginのプロテインはコストコなどでも発売されているので、見かけたことがある人もいるのではないでしょうか？

人気がゆえ、iHerbで在庫切れになっていることが多いですが、ちょと小腹がすいた時におすすめです。

商品の詳細

• カロリー：140kcal
• 脂質：5g
• 総炭水化物：20g
  -食物繊維：6g
  -糖アルコール：3g
• タンパク質：10g

Clif Bar エネルギーバー

全米で1番人気のエナジーバーである「Clif BAR」。

サイクリングやクライミングをした人物が描かれている可愛いパッケージが特徴的です。

低脂質ではありますが、エナジーバーなのでカロリーは高め。運動後などの栄養補給したい場面でおすすめですよ。

商品の詳細

• カロリー：260kcal
• 脂質：7g
• 総炭水化物：42g
  -食物繊維：4g
• タンパク質：9g

One Brands ONEバー

最近では国内のジムでも「Oneバー」を取り扱っているところがありますよね。

最近ではiHerbだけではなく、アマゾンや楽天市場でも販売されていることから、その人気がうかがえます。

アマゾンや楽天市場ではトライアルセットとして、数種類のフレーバーをお試しできるセットもあるので、悩んだときは利用してみるのもありですね。

商品の詳細

• カロリー：220kcal
• 脂質：8g
• 総炭水化物：24g
  -食物繊維：9g
  -糖アルコール：6g
• タンパク質：20g

Garden of Life オーガニックフィット ハイプロテインバー

こちらも植物性の人気アイテムを発売している「Garden of Life」。

植物性の原材料を使っているがゆえ、食物繊維をたくさんとれるプロテインバーになっています。

日本には完全な植物性プロテインバーがほとんどないので、iHerbで買えるのは貴重ですよね。

商品の詳細

• カロリー：200kcal
• 脂質：7g
• 総炭水化物：27g
  -食物繊維：13g
• タンパク質：14g

Quest プロテインバー

アメリカに行けば、コンビニやドラッグストア、ガソリンスタンドなど、どこにでも売っている「Quest」のプロテインバー。

アメリカでは人気のようですが、いわゆる海外のプロテインバーらしい「ネチャネチャ感」のある食感になっています。

商品の詳細

• カロリー：200kcal
• 脂質：8g
• 総炭水化物：21g
  -食物繊維：15g
  -糖アルコール：2g
• タンパク質：21g

iHerbで買える低脂質でおすすめなプロテインバー 一覧

まとめ

今回はiHerbで買える低脂質でおすすめのプロテインバーについて紹介しました。

国産のプロテインバーには低糖質なものはあっても、低脂質なものはあまりなかったので、iHerbで販売されているものを選びました。

iHerbで購入するときは「AWC9842」という私の紹介コードを入れてもらうと、初回10%オフ2回目以降も5％オフで購入できます。

ぜひお試しください👍