全米で人気No.1のエナジーバーといえばCLIF BAR（クリフバー）です。
パッケージにクライミングや登山風景が描かれいる「THEアメリカのお菓子」って感じの見た目ですが、これがほんとに美味しい。
今回はCLIF BAR（クリフバー）の味や成分について紹介していきます。
まるでサーターアンダーギーのようなCLIF BAR（クリフバー）
見た目もさることながら、味もほんとに美味しい。
食感はサータアンダギーのような感じで「サクサク」とまではいかないが、しっとりしていて美味しい。
ただ、口の水分が持っていかれますね…
表面にかかっているホワイトソースは生地との相性抜群でこれがグルメリポーターがよく言っている「ハーモニーってやつなのかな。」なんて想像しながらあっという間に食べ終わりました。
ほんとに美味しいので食べすぎだけは気をつけたいですね。
栄養回復に最適なマクロバランス
| カロリー | 260kcal |
| タンパク質 | 9g |
| 脂質 | 7g |
| 炭水化物 | 42g |
| -食物繊維 | 4g |
| -砂糖 | 21g |
CLIF Bar（クリフバー）はエナジーバーなのでタンパク質摂取というよりは「エネルギー回復に最適」なマクロバランスになっています。
日本でいう「カロリーメイト」のような存在ですね。でも個人的にはカロリーメイトより美味しいですね。
運動の合間や運動後の疲れ切ったからだへの糖質補給として食べるといいでしょう。
頂上で食べるCLIF BAR（クリフバー）は最高
私は趣味で登山やハイキングをしていますが、途中の休憩や山頂についた時にこのバーを食べています。
ただ、口の水分が奪われるのでコーヒーなんかと一緒に食べると良いと思います。
山頂で絶景を見ながら食べるCLIF Bar（クリフバー）は至福のひと時になります。
タンパク質を摂りたいなら「CLIF BUILDERS PROTEIN」がおすすめ
CLIF BAR（クリフバー）はあくまでもエネルギー補給に最適ですが、タンパク質もしっかり摂りたい場合は「CLIF BUILDERS PROTEIN」がおすすめです。
| カロリー | 280kcal |
| 脂質 | 9g |
| 炭水化物 | 31g |
| -食物繊維 | 3g |
| -砂糖 | 17g |
| タンパク質 | 20g |
CLIF BUILDERS PROTEINはCLIF BAR（クリフバー）と同じように糖質をしっかり摂れるのでエネルギー回復もできる。
それに加えて20gのタンパク質が摂れるので、筋トレしてる人にはこっちの方がおすすめですね。
ただ、味はCLIF BAR（クリフバー）の方が美味しいですね。もう1本食べたいとはならない味です😅
CLIF BAR（クリフバー）が美味しすぎるんですよ。
CLIF BAR（クリフバー）のまとめ
今回はCLIF BAR（クリフバー）を紹介しました。
サーターアンダーギーのような食感でサクサクとまではいかないものの、しっとりしていて美味しい。
もしタンパク質も一緒に摂りたい場合は「CLIF BUILDERS PROTEIN」がおすすめ。
CLIF BAR（クリフバー）と同じように糖質をしっかり摂れることに加えてタンパク質20g摂ることができます。
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