筋肉博士として、人気の山本先生がプロデュースするVALX（バルクス）。
YOUTUBEの登録者数は71万人を突破し、多くのトレーニーの悩みを解決しています。
そんなバルクスから、アルギニンシトルリンパウダーが発売されました。
今回は、バルクス アルギニンシトルリンの口コミや効果、おすすめの味をランキングで紹介していきます。
バルクス アルギニンシトルリンは、プレワークアウトとして人気の、筋トレの質を高めてくれる成分が配合されています。
- アルギニン→疲労回復
- シトルリン→血管拡張（パンプ感向上）
- カフェイン→集中力向上
筋トレ30分前に飲むことで、集中力が高まり別次元のパンプ感を体感できるでしょう。
味は3種類ありますが、どれも美味しくジュース感覚で飲める味わいでした。
バルクス アルギニンシトルリン：おすすめ味ランキング
バルクス アルギニンシトルリンのおすすめの味を、ランキングで紹介します。
1位：アセロラ風味
他のフレーバーと比較すると、少し泡立ちがありました。
アセロラのニュアンスはあるけど、ミックスジュースのような味わい。
マンゴー、グレープ、パイナップルなどさまざまなフルーツの風味を感じます。
他のフレーバーより少し甘く、美味しかったです。
2位：ブラッドオレンジ風味
100％オレンジジュースのような凝縮した味わい。
ブラッドオレンジらしい苦味などはなく、酸味も程よく美味しいです。
1番甘さがスッキリしていて、飲みやすいフレーバーです。
3位：ブルーベリーカシス風味
こちらも他のフレーバーと比べて、少し泡立ちがありました。
ブルーベリーガムのような味わいで、後味に少しカシスらしい酸味があります。
比較的甘めですが、カシスの酸味が効いていて美味しいです。
バルクス アルギニンシトルリン：口コミ
バルクス アルギニンシトルリンの口コミを紹介します。
良い口コミ
- 味が美味しい
- トレ中にパンプしやすくなった
- 疲れにくくなった
- 最後の一踏ん張りに効く
バルクス アルギニンシトルリンは、「味が美味しく毎日飲んでも苦にならない」という口コミが多くみられました。
効果に関しては人それぞれのようですが、「パンプしやすくなった」「集中力が上がった」という声がありました。
また健康面で効果を体感した人も多く、朝の寝起きが良くなったり、無気力が改善したという声もありました。
悪い口コミ
- 効果がよくわからない
- 夜眠れなくなる
「いまいち効果がわかない」という口コミがありました。
サプリメントなので、効果に関しては人それぞれのようです。
またカフェインが配合されているので、夜眠れなくなったという声もありました。
バルクス アルギニンシトルリン：概要
シトルリン  |
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|---|---|
| 価格（税込） | 240g:2580円 |
| 1回あたりの価格 | 86円 |
| 栄養成分表示： | |
| カロリー | 31.3kcal |
| タンパク質 | 7.4g |
| 脂質 | 0.1g |
| 炭水化物 | 0.1g |
| その他成分 | ビーツ クエン酸 ビタミン11種 カフェイン |
バルクス アルギニンシトルリンは、プレワークアウトとして人気の高い、筋トレの質を高めてくれる成分が配合されています。
- アルギニン→疲労回復
- シトルリン→血管拡張（パンプ感向上）
- カフェイン→集中力向上
筋トレ30分前に飲むことで、集中力が高まり別次元のパンプ感を体感できるでしょう。
その他にも、スーパーフードとして人気のビーツやクエン酸、ビタミン11種が配合されているので、健康生活のサポートをしてくれるでしょう。
飲み方
付属のスプーン1杯程度（約8g）を200〜300mgの水などと割る
実際に計測してみると、スプーンすり切りで8gでした。
200mlだと少し濃いので、300mlで割るとサッパリ飲めると思います。
カフェイン含有に注意
パッケージにカフェイン配合という記載はありませんが、原材料表示を確認すると「カフェイン抽出物」という記載があります。
配合量の記載もありませんが、確認したら1食（約8g）あたり100mgのカフェインが配合されているようです。
大体コーヒー2杯分のカフェイン量になるので、プレワークアウトとしては良いですが、夜トレーニングする際は注意が必要です。
バルクス アルギニンシトルリン：比較
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|---|---|---|---|---|
| 価格 | 240g:2580円 | 240g:2138円 | 325g:3980円 | 240g:2180円 |
| 1回あたり の価格 |
86円 | 71.2円 | 79.6円 | 72.6円 |
| 栄養成分表示： | ||||
| 1回あたりの使用量 | 8g | 8g | 6.5g | 8g |
| カロリー | 31.3kcal | 31kcal | 24.3kcal | 29kcal |
| タンパク質 | 7.4g | 7.6g | 5.5g | 4.2g |
| 脂質 | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g |
| 炭水化物 | 0.1g | 0g | 0.4g | 3.6g |
| アルギニン | 3000mg | 3000mg | 配合量不明 | 3000mg |
| シトルリン | 800mg | 1000mg | 配合なし | 800mg |
| その他成分 | クエン酸 ビタミン11種 ビーツ カフェイン |
ミネラル3種 ビタミン4種 |
クレアチン β-アラニン カフェイン |
カフェイン マカ アミノ酸1種 ミネラル1種 |
バルクス アルギニンシトルリンと、他社類似商品を比較してみました。
この商品は、アルギニンやシトルリンの他にも、さまざまな健康生活をサポートしてくれる成分が配合されています。
特にビーツには抗酸化作用が期待できるので、アンチエイジングにも良いでしょう。
1食あたり100mgのカフェインが配合されているので、筋トレの集中力アップに効果的です。
バルクス アルギニンシトルリン：こんな人におすすめ
バルクス アルギニンシトルリンは、「アンチエイジングの一環として筋トレをしている人」におすすめです。
筋トレの質やパンプ感向上はもちろん、ビーツが配合されているのでアンチエイジングに効果的。
味は3種類ありますが、どれも美味しく毎日飲んでも苦にならないでしょう。
ただカフェインが配合されているので、夜に筋トレする場合は注意が必要です。
カフェインが必要ない場合は、「レイズ アルギニン＆シトルリン」がおすすめです。
バルクス アルギニンシトルリン：まとめ
今回は、バルクス アルギニンシトルリンの口コミや効果、おすすめの味をランキングで紹介しました。
この商品は、筋トレの質やパンプ感向上をサポートしてくれます。
スーパーフードとして人気の高いビーツも配合されているので、アンチエイジングの効果も期待できるでしょう。
味はどれも美味しく、ジュース感覚で飲めるのでおすすめですよ。
