ダイエットをしているとつい手が伸びてしまうお菓子。でもそのお菓子、糖質やカロリーは大丈夫ですか？
でもダメなことはわかっていても食べちゃいますよね。
そんなあなたにおすすめしたいのiHerb（アイハーブ）で売っている「低カロリー・低糖質」なお菓子です。
今回は私もリピ買いしているiHerb（アイハーブ）で買えるダイエット中におすすめのお菓子について紹介します。
iHerb（アイハーブ）で買えるダイエット中におすすめのお菓子10選！
私はiHerb（アイハーブ）でプロテインバーをはじめ、さまざまなお菓子を食べてきました。その中には美味しいものもあれば、まずなーと思うものまで。
ここでは実際に食べてみて美味しかった。そして私がリピ買いしているお菓子を紹介します。
アトキンスバー
iHerb（アイハーブ）で買えるダイエット中におすすめのお菓子として、まず外せないのがAtkins。
アトキンスバーは低カロリーで低糖質。そしてなにより低糖質とは思えない美味しさ。
個人的に好きなのがキャラメルナッツチューバー。これ、味が「スニッカーズ」みたいで美味しいんですよ。
でも低糖質だから罪悪感なく食べられます。
アトキンスにはバータイプの他にも「アーモンドチョコ」や「マーブルチョコ」のようなお菓子までさまざま。
どれも美味しいので要チェックですよ！
シーウィードクリスプ
甘塩っぱいお菓子が好きな人におすすめしたいのがシーウィードクリスプ。
海苔で白ゴマやカボチャの種をはさんだようなお菓子でサクサクしてやみつきになる味です。
原材料は白ゴマ、マルトース（甘味料として）、海苔、カボチャの種、昆布粉末、海塩だけ
原材料がシンプルなお菓子なので健康志向の人にもおすすめです。
EDAMAME
iHerbで売っている枝豆ならぬEDAMAME。笑
見た目はも味わいも「節分まめ」みたいなんですが、なぜかくせになる味なんですよね。
枝豆には味が2種類ありますが、特にわさび味は食べると「ツーン」として美味しいんですよ。
カロリーは小袋サイズで100kcal。植物性タンパク質も10g摂れます。
ダイエット中にどうしてもお酒が飲みたくなった時のおつまみとしておすすめです。
クエスト プロテインチップス
みた目も味わいも本物のポテトチップスに近いクエストのプロテインチップス。
材料にはポテトの代わりにプロテインパウダーを使い、油を使わず焼いて作られます。だからヘルシーで高タンパクなお菓子。
1袋あたりの値段は高いですが、ダイエット中の「ポテトチップスが食べたい欲」を解消するのにおすすめですよ。
fifty50 低GIクッキー
GI値とは食後の血糖値の上昇を示した数値ですが、GI値が高い食べ物ほど太りやすいと言われています。
fifty50の低GIクッキーは味わいは普通のクッキーと変わらないものの、砂糖やコーンシロップの代わりに「結晶果糖」が使われています。だから低GI。
カロリーはあるので食べすぎ注意ですが、ダイエット中の「クッキー食べたい欲」を解消するのにおすすめです。
Super FAT ケトクッキー
最近「糖質制限ダイエット」や「ケトジェニックダイエット」が流行っていますが、そんなダイエットをしている人におすすめなのがケトクッキーです。
このクッキーは砂糖の代わりにアーモンドやバターをベースに作られているため糖質がかなり低くなっています。
そして味が本当においしい。個人的なおすすめは「スニッカードゥードゥル味」。
これはもはやお菓子屋さんのクッキーの味がして美味しいんですよ。糖質を制限をしている人におすすめです。
Nugo Smarte Carb
私は国内外のさまざまなプロテインバーを食べてきましたが、中でもおすすめしたいのがこのプロテインバー。
このプロテインバーは「実質糖質2g」ながらもかなり美味しいんですよ。
食感はオートミールを蒸して固めたお菓子って感じで、海外の朝食なんかで食べられていそうな味です。
タンパク質豊富なのでダイエットしている人以外にも筋トレしている人にもおすすめなお菓子です。
クエスト プロテインクッキー
クエストからでているダイエット中におすすめしたいもう1つのお菓子がプロテインクッキー。
このプロテインクッキーはバターやピーナッツが使われているため、カロリーは少し高いんですけど、糖質はかなり低くなっています。
食感はしっとりしていて、数回かんだだけで溶けていくような柔らかさ。
甘味が強く、満足感が高いのでダイエット中のお菓子としておすすめです。
フラップジャック パンケーキ＆ベーキングミックス
1回分で20gのタンパク質がとれるパンケーキ。
普通のパンケーキと比べると少し「モサモサする」というか「パサパサする」というか。
でもダイエット中にパンケーキを罪悪感なく食べられるなんて貴重。
これにウォルデンファームの0カロリーシロップをかけて食べると低カロリー高タンパクな美味しいパンケーキのでき上がり。
ボブズレッドミル オートミール
オートミールってダイエットに良いのはわかるけど、味つけが難しいですよね。
でもボブズレッドミルのカップオートミールならお湯を入れるだけで簡単。味も美味しいんですよ。
時間がないときの朝食としておすすめです。
iHerbおすすめお菓子のまとめ
今回はiHerbで買えるおすすめのお菓子について紹介しました。
日本でもダイエット向けのお菓子は増えてきましたが、さすがはiHerb。とても敵わない種類のお菓子がそろっています。
ちなみに今回紹介したお菓子は全て私が実際に食べてリピ買いしているもの。自信を持っておすすめしますんで、ぜひダイエット中に活用してください。
iHerbで買うときは私の紹介コード「AWC9842」を使うことでさらに初回10％オフ2回目以降も5％オフで購入可能です。
ぜひお試しください👍
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